板栗吃多了会胀气吗

板栗吃多了可能会胀气。

板栗含有较高的膳食纤维以及大量的淀粉，这些物质在肠道内会被分解产生气体，从而引起腹胀。另外，如果患者存在消化系统疾病如慢性胆囊炎、胰腺炎等，则更易发生胀气现象。

此外，对于胃肠功能较弱的人群而言，由于自身消化吸收能力较差，此时若过多摄入板栗，可能加重胃肠道负担，导致消化不良，进而出现腹胀的现象。

因此，在食用板栗时应注意适量，并且不宜空腹食用，以免引发不适症状。对于容易胀气的人群，建议减少或避免食用高纤维食物，如芹菜、韭菜等。