腿上出现白癜风，需要采取一些措施来防止其扩散。首先，要注意保持良好的个人卫生，保持皮肤的清洁干燥。其次，应避免刺激性物质的接触，如化学物品、粗糙的衣物等，以减少皮肤刺激和擦伤。另外，应避免暴露在阳光下，尤其是在早上和下午的高紫外线强度时段。此外，有必要合理饮食，增加摄入富含维生素C和维生素E的食物，以增强免疫力。最后，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗，以便及早控制病情，防止病变扩散。