半月板疼痛怎么办

半月板疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的半月板疼痛及急性发作期的缓解。但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入膝关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于缓解急性或慢性半月板引起的关节肿胀和疼痛。需在无菌条件下由专业医生操作。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，改善关节功能。常用产品有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖胶囊。 适合存在轻微半月板损伤且希望预防进一步损伤的人群。需要持续服用数周至数月才能见效。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复受损的半月板组织。主要是在麻醉下利用特殊仪器进入关节内部进行检查和治疗。 严重半月板损伤导致频繁疼痛或影响日常活动时考虑采用。术后需注意休息和康复训练。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解半月板周围肌肉紧张和疼痛。 对于因寒湿侵袭引起的半月板区域麻木、刺痛等症状具有一定的疗效。

针对半月板疼痛，应避免剧烈运动，尤其是扭转动作，以减少半月板负担。适当的功能锻炼如游泳，有助于增强大腿肌肉力量，稳定膝关节，促进恢复。