脚出汗是怎么回事

出汗是一种正常的生理现象，是指局部汗液蒸发排出体外的现象。如果是正常的出汗，无需特别处理，但如果出汗过多，就是一种异常的现象，需要进行相应的处理。

1、出汗过多：运动过后、吃热食、情绪激动等情况，都会导致脚部出汗，是一种正常的生理表现，不需要治疗，休息后、情绪平复后，出汗症状就会缓解;

2、气虚：如果是白天出汗过多，考虑是气虚引起的多汗症状，多发生于体质虚弱的人群。建议经常锻炼身体，增强体质。中医认为，气有固表止汗的作用，所以气虚患者除了出汗过多，还会有面色晄白、神疲乏力、舌淡苔白脉弱等症状，可以服用玉屏风散进行治疗;

3、阴虚火旺：如果是夜间出汗过多，考虑是阴虚火旺引起的出汗症状，多发生于阴虚火旺体质的人群。除了出汗过多，还会伴有口咽舌燥、手足心热、心烦失眠、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。建议服用知柏地黄丸或者六味地黄丸来滋阴降火。也可以在饮食方面进行调理，比如经常食用银耳、百合、枸杞等滋阴之品，少吃辛辣刺激类食物;

4、湿热内盛：如果出汗过多，还伴有身体困重、乏力、舌苔黄腻舌苔厚腻、脉滑数等症状，可能是体内湿热过盛引起的出汗症状。建议经常到户外晒太阳，能够帮助祛除体内的湿热，还可以经常喝薏仁茶，能够帮助除湿热。

如果脚出汗持续存在，或者同时伴有其他不适症状，建议及时就医，由医生明确原因并进行相应的治疗，以免延误病情。