慢性咽喉炎吃什么东西好得快一点

慢性咽喉炎患者可以适量食用雪梨、蜂蜜、金银花、罗汉果、枇杷果等食物以缓解症状，但食物并不能替代治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，能够缓解慢性咽炎引起的咳嗽症状。适量食用可促进局部黏膜修复，改善不适症状。但不宜空腹食用，以免引起胃部不适。

2.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌作用，能减少口腔及咽喉部位细菌感染的机会，从而减轻炎症反应。长期服用可以起到辅助治疗效果。但糖尿病患者需慎用，以免血糖波动过大。

3.金银花

金银花属于中药材的一种，性寒，味甘，归肺、心、胃经，具有疏风散热的功效，对于缓解慢性咽炎有一定的帮助。适当饮用金银花茶有助于缓解咽喉干燥、疼痛等症状。但是不建议长期大量饮用，否则可能会导致脾胃虚寒。

4.罗汉果

罗汉果是一种常见的中药食材，其性凉，味甘，入肺、大肠经，具有清热解毒、生津止渴等功效，对于慢性咽炎所致的喉咙肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。该品可用于改善慢性咽炎患者的不适症状。注意对本品过敏者禁用。

5.枇杷果

枇杷果富含维生素C以及多种有机酸类物质，这些营养素具有抗氧化作用，可以帮助抑制体内自由基的产生，进而达到保护细胞免受损伤的效果。经常食用枇杷果能够增强机体免疫力，辅助预防疾病的发生。但对枇杷果过敏的人群应避免食用。

饮食调理外，患者还可进行适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，以提高身体抵抗力。同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要吸烟或喝酒，以免加重病情。