维生素b6吃多了会怎么样

维生素B6摄入过多可能导致神经系统亢奋、精神障碍、惊厥、周围神经炎和溶血性贫血。

1.神经系统亢奋

维生素B6具有抑制中枢神经的作用，过量摄入会导致神经系统处于兴奋状态。会出现失眠、焦虑等症状，严重时甚至会引起谵妄等精神症状。

2.精神障碍

维生素B6可调节神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度。

长期过量可能导致这两种物质失衡，引起情绪波动和认知功能下降。可能会出现抑郁、疲劳、注意力不集中等症状，影响日常生活和工作能力。

3.惊厥

高剂量的维生素B6可能干扰大脑中的神经传导，导致神经元过度放电。可能出现突然的肌肉抽搐或痉挛，持续时间不定，可能伴有意识丧失。

4.周围神经炎

维生素B6缺乏可能导致神经细胞代谢异常，进而引发周围神经炎。患者可能出现手脚麻木、刺痛感、烧灼感等症状，严重者可有运动障碍。

5.溶血性贫血

维生素B6依赖性溶血性贫血是由于红细胞内葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性降低所致。患者可能出现乏力、头晕、黄疸等症状，需及时就医进行针对性治疗。

若患者出现上述不适症状，应立即停用维生素B6并寻求医生帮助。必要时可通过静脉注射维生素B6注射液改善不适症状。