48岁月经推迟半个月还没来怎么办

48岁月经推迟半个月还没来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等治疗措施。如果月经推迟超过一个月，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。此方法适合于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

营养补充涉及增加维生素E、铁质及钙质等营养素摄入量，可促进内分泌系统正常运作。适用于因营养不良导致的月经推迟现象。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成雌孕激素调节体内激素水平，改善生殖系统功能紊乱。对于绝经过渡期引起的月经推迟有较好效果。

4.中药调理

中药调理根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，旨在平衡气血阴阳。对肝郁气滞所致闭经有良好疗效。

5.子宫内膜消融术

子宫内膜消融术使用高频电流或冷冻技术摧毁过度增生的内膜组织。该手术常用于处理子宫内膜增厚引起月经周期异常的情况。

在考虑使用任何药物之前，建议患者先排除妊娠可能性。同时，应保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大，以免影响内分泌系统的正常工作。