天天喝牛奶伤肾吗

天天适量喝牛奶通常不会伤肾，但如果过量则可能会损伤肾。

牛奶富含钙、维生素D等营养成分，适当食用可以促进骨骼健康。但是过多摄入会导致尿液中的钙含量增高，从而增加患肾结石的风险。此外，还可能导致水肿，进一步加重肾脏的负担。因此，建议每天摄入200-300毫升即可，不可过量。

如果患者本身存在慢性肾功能不全或乳糖不耐受，则可能因为蛋白质代谢障碍或消化吸收困难而加重肾脏负担。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，保持均衡膳食，并定期体检以监测肾脏健康。如有不适症状出现，应及时就医检查以便早期发现和治疗潜在的问题。