通宵会肾虚吗

长时间通宵可能导致肾虚。

通宵时机体处于应激状态，体内激素水平变化较大，如皮质醇、醛固酮等升高，这些激素具有抑制免疫功能的作用，长期如此会使免疫力下降。同时，通宵还会影响神经系统的正常工作，进一步影响内分泌系统，进而影响到肾脏的功能，出现肾虚的情况。

长时间通宵也可能导致其他健康问题，如心血管疾病风险增加、认知能力下降以及消化不良等。

在中医中，熬夜属于不良生活习惯之一，可能损伤阴精，从而引起肾虚等问题。因此，保持规律作息是维护身体健康的重要措施。