腕关节扭伤怎么治疗

腕关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。

缠绕在受影响的手腕上即可。主要用于稳定不稳定骨折、软组织损伤等，需要固定但不能过度压迫的情况。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度的急性期腕关节扭伤患者。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，缓解因紧张引起的不适感。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要针对存在肌肉紧张或痉挛导致的轻微不适症状。

5.关节保护

关节保护旨在限制活动范围，给予充分休息时间，以免加重损伤。包括佩戴支具及调整日常活动量。对于已经确定为单纯韧带拉伤且无其他并发症者，在恢复期时可考虑使用。

除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是对抗性强的项目，如篮球、足球等，以减少再次发生腕关节扭伤的风险。