生理期喝冰咖啡有影响吗

生理期不建议喝冰咖啡。

冰咖啡属于寒凉的食物，容易造成体内的血液循环减慢，从而引发或者加重痛经的情况发生。

除此之外，冰咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，会增加焦虑、烦躁等不良情绪，不利于缓解月经期间出现的情绪波动。

除了冰咖啡外，女性在生理期还应避免摄入酒精、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品以及生冷食物，以免加剧腹痛症状。

对于存在痛经症状的女性来说，在生理期应注意保暖，尤其是腹部部位，以免受寒冷刺激而诱发或加重不适感。