湿气重泡脚可以去湿气吗

湿气重可以通过泡脚的方式进行缓解。

因为泡脚能够起到一定的温经通络作用，还具有活血化瘀的功效，有利于促进气血循环，从而达到去除湿气的效果。

对于阳虚体质者，泡脚可能加剧体内寒湿，因此不建议使用艾叶、生姜等辛温之品泡脚。

在中医师指导下选择合适药材泡脚，同时注意避免长时间高温浸泡，以免损伤皮肤或引发其他潜在风险。