会饿出脂肪肝吗

不会饿出脂肪肝。

饿出脂肪肝的说法并不科学，脂肪肝主要是由于长期饮酒、高脂饮食等原因导致肝脏内脂肪堆积过多所致。

如果只是单纯通过饥饿的方式，并不能够达到减肥的目的，而且长时间处于饥饿的状态下可能会引起低血糖的发生，不利于身体健康。因此，在减肥期间要注意控制好饮食量，尽量做到定时定量吃饭，不要暴饮暴食，也不要过度节食。同时还要结合适当的运动进行调理，如跑步、游泳等，有利于促进热量的消耗，进而达到减肥的目的。

肥胖患者在减肥过程中，应避免快速减重或采用极端饮食方式，以减少代谢紊乱和其他健康风险的风险。

对于存在脂肪肝或其他慢性疾病风险的人群，建议定期体检，监测肝功能指标，保持均衡饮食和适量运动，以维护肝脏健康。