维生素d缺乏会掉发吗

维生素D缺乏可能导致脱发。

维生素D对细胞分化、增殖有重要作用，能促进表皮细胞成熟，维持正常的毛囊结构和功能。缺乏维生素D会影响头皮健康，阻碍毛囊发育，导致脱发。

除了脱发外，维生素D缺乏还可能引起乏力、失眠等症状。

对于维生素D缺乏引起的脱发，可通过日晒或遵医嘱服用维生

素D补充剂来改善症状。同时，应注意均衡饮食，避免过度节食，以支持头发健康。