牙周炎喝什么茶叶降火好

牙周炎患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、苦丁茶、决明子茶等茶水，有助于缓解炎症，但并不能替代专业治疗。

1.绿茶

绿茶富含儿茶素，具有抗氧化作用，有助于抑制口腔细菌的生长。适量饮用绿茶可以改善口腔卫生，减少炎症。长期坚持饮用可起到辅助治疗的作用。

2.菊花茶

菊花茶有清热解毒的功效，能够缓解由上火引起的牙龈肿胀和疼痛。经常喝菊花茶可以帮助清除体内毒素，降低患牙周炎的风险。但需注意不宜过量饮用以免引起肠胃不适。

3.金银花茶

金银花茶具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于缓解牙周炎的症状有一定的帮助。该茶饮能减轻口腔内的炎症反应，促进伤口愈合。但是对金银花过敏者不建议饮用。

4.苦丁茶

苦丁茶属于寒性饮品，适当摄入能够起到一定的去火效果。苦丁茶中的氨基酸以及维生素C含量较高，有利于增强机体免疫力，提高抗病能力。但是脾胃虚寒的人群应避免大量饮用，以免导致病情加重。

5.决明子茶

决明子茶是一种常见的中药茶饮，其具有清肝明目、润肠通便等功效，对于牙周炎患者而言，适当饮用决明子茶也能够达到较好的降火效果。决明子茶中还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪酸等，这些成分能够补充人体所需的能量，维持身体健康状态。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的多种微量元素，有利于牙齿健康。