肩膀受风着凉疼痛怎么治疗

肩膀受风着凉疼痛可以考虑艾灸、针灸、拔罐疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.艾灸

艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可取坐位或仰卧位，暴露患处后对准阿是穴、肩髃等穴位施以温和灸。此法适用于因寒邪侵袭引起的局部酸痛症状。

2.针灸

针灸可以调节气血，舒筋活络，从而减轻肩部不适。在专业人员的操作下选择肩井、天宗等穴位进行针刺。对于急慢性损伤导致的肩关节功能障碍具有一定的改善效果。

3.拔罐疗法

拔罐疗法利用负压吸引皮肤产生瘀血，促进局部血液循环，达到祛风除湿的目的。通常采用火罐，在特定穴位上吸附数分钟后移除。上述过程旨在通过温通经脉的方法，辅助驱散体内寒气，缓解由风寒所致的肩颈酸疼。

4.中药外敷

中药外敷能够起到活血化瘀的作用，还可以促进炎症消退，从而达到止痛的效果。将具有解表散寒功效的草乌叶研磨成粉末状，然后加入适量白酒调匀，再均匀涂抹于患处。上述方法适合用于改善因感受风寒之邪而引发的肩背部位疼痛以及活动受限等症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物可用于缓解轻至中度肩周炎引起的疼痛及肿胀。

针对肩部受风引起疼痛的情况，应避免长时间处于空调风口直吹的位置，以免加重病情。建议适当增加衣物保暖，并注意休息，以利于身体恢复。