维生素d缺乏补多久起效

维生素D缺乏的治疗效果因人而异，一般在1-3个月内可见效。调整饮食结构以获取足够的维生素D摄入量也是必要的。

维生素D缺乏症的治疗通常需要补充维生素D制剂，如维生素D滴剂，以纠正体内维生素D的不足。对于轻度维生素D缺乏的个体，遵医嘱规律服用维生素D制剂，通常在1-3个月内可见效。

因为此时缺乏程度较轻，机体对补充的维生素D吸收和利用较好。对于重度维生素D缺乏或个体吸收利用不佳者，起效时间可能延长至3-6个月。这可能是因为重度缺乏导致机体对维生素D的需求量较大，需要更长时间的补充才能达到正常水平。

在治疗维生素D缺乏症期间，应注意监测血清25-羟维生素D水平，以评估治疗效果和调整用药方案。此外，适量增加日晒也有助于促进皮肤合成维生素D。