感冒了能去游泳吗

感冒期间不建议去游泳。

感冒时免疫力低下，游泳容易降低抵抗力，延缓病情恢复；而且在水中运动，由于水温较低，会导致血管收缩，血液循环减慢，不利于病情恢复。

如果患者症状较轻或属于病毒性感冒，则可以适当游泳，但如果伴有高热、严重咳嗽等症状则不宜游泳。

感冒患者应避免剧烈运动，以免加重心肺负担，注意休息，多饮水，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状，缩短病程。