怀孕能不能游泳

怀孕期间，如果没有并发症且得到医生许可，则通常可以游泳。

孕期适当游泳有助于促进血液循环，改善水肿症状，并可增强耐力及柔韧性，为生产做好准备。但需注意水温适宜、选择公共泳池时要确保水质安全。此外，患有妊娠期高血压综合征者不宜游泳。

如果孕妇存在前置胎盘或先兆流产等风险因素，则不建议在孕期内游泳，以减少子宫收缩和阴道出血的风险。

对于孕期游泳，应始终遵循医嘱并密切观察身体反应，若出现异常不适则应及时停止活动并咨询专业医疗人员的意见。