舌头下面起了个溃疡

舌头下面起溃疡可能是舌黏膜损伤、口腔溃疡病、感染等原因导致的炎症所致。

由于外伤、食物刺激等因素引起舌黏膜损伤可能导致舌头下方出现溃疡。而口腔溃疡病是一种常见的口腔黏膜疾病，其病因尚不明确，但遗传因素、免疫因素、精神压力大等都可能会诱发该疾病的发生。感染如细菌或病毒感染也

可能引发炎症和溃疡形成。当溃疡较大或持续时间较长时，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

此外，如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能会增加患口腔溃疡的风险。

在日常生活中，应避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以减少对溃疡面的刺激，并促进愈合。同时注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于提高机体免疫力，预防溃疡的发生。