高反手脚发麻怎么办

高反手脚发麻可以考虑采取高氧疗、抗组胺药、激素替代疗法、神经营养药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.高氧疗

高氧疗通过提高机体氧气含量来缓解缺氧引起的症状，通常采用面罩给氧或鼻导管吸氧。适用于急性高山病引起的手脚麻木、头痛等低氧血症患者。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应导致的手脚发麻。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可用于治疗由过敏反应引发的轻度至中度手脚发麻。

3.激素替代疗法

激素替代疗法是利用人工合成的性激素来代替体内缺乏的激素，以达到调节内分泌的目的。对于因更年期综合症导致的手脚发麻具有一定的效果。

4.神经营养药物

神经营养药物能够促进神经细胞生长和修复，改善神经系统功能，如维生素B族中的甲钴胺片、维生素B12片等。此类药物适合于周围神经病变引起的长期手脚发麻。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，可辅助治疗手脚发麻。此方法常用于治疗因颈椎病压迫神经根而引起的局部麻木。

在高海拔地区时，应减少剧烈运动，以免加重身体不适。若手脚发麻持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因后针对性处理。