腺下囊肿可能是由外伤、皮脂腺异位症、毛囊炎、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致皮肤受损，导致局部炎症反应和组织损伤，进而形成囊肿。对于外伤引起的囊肿，可通过清创术、缝合术等进行处理。

2.皮脂腺异位症

皮脂腺异位症是一种常见的良性皮肤病变，其发生可能与遗传因素有关。当皮脂腺发育异常时，可能会出现过度分泌的情况，从而引起囊肿。针对此病可遵医嘱使用激光疗法、冷冻治疗等方式来改善病情。

3.毛囊炎

毛囊炎通常由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌，这些微生物会在毛囊内繁殖并产生毒素，导致毛囊发红、肿胀和疼痛。患者可在医生指导下通过涂抹碘伏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

4.皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成的潴留性囊肿。若继发感染，则会引起化脓性炎症。对于较小且无症状的皮脂腺囊肿，一般无需特殊处理；若囊肿较大或有症状，可通过皮脂腺囊肿切除术进行治疗。

5.表皮样囊肿

表皮样囊肿又称胆脂瘤，主要是由于头皮上的皮肤细胞经过错误的通道进入皮下组织后，在不正常的位置上开始生长，逐渐形成一个包含角质化的皮肤碎屑和油脂的囊肿。对于表皮样囊肿，如果囊肿比较小且没有症状，可以暂时观察；如果囊肿增大或者伴有不适症状，可以通过手术切除的方式进行治疗。

建议定期复查以监测囊肿的变化，必要时还可配合医生进行超声波检查、MRI扫描等影像学检查，以便及时发现任何变化。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤受到摩擦或挤压，以免刺激囊肿。