吃太多甜食就会引发糖尿病吗?

举报/反馈2023-08-30 13:08

吃太多甜食可能会导致肥胖、能量过剩,但不一定会直接引发糖尿病

虽然过量摄入糖分与体重增加有关,且过度肥胖是糖尿病的一个风险因素,但并不是唯一的原因。此外,遗传、年龄、饮食习惯等因素也与糖尿病的发生密切相关。因此,并非所有人都会在吃太多甜食后立即患上糖尿病。

对于本身存在胰岛素抵抗或有家族史的人群而言,吃太多甜食可能增加患糖尿病的风险。

建议日常生活中注意控制糖分摄入,尤其是对于高危人群,以减少潜在健康风险。

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