仰卧起坐能治腰肌劳损吗

仰卧起坐不能直接治疗腰肌劳损，但可作为辅助改善措施。

虽然仰卧起坐可以增强腹部及腰部肌肉力量，但其本身并不是针对腰肌劳损的特定治疗方法。

若在做仰卧起坐时姿势不正确或者运动强度过大，可能会加重腰肌劳损的症状。因此，建议在专业人员指导下进行适当的体育锻炼，以促进身体康复。

如果患者症状持续或加剧，可能需要物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗或手术干预。

对于存在腰肌劳损的人群而言，日常生活中应注意避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。