长头肌腱炎怎么治疗

长头肌腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸、关节保护术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解长头肌腱炎引起的不适。此类药物适用于轻至中度长头肌腱炎导致的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张而加剧的长头肌腱炎症状。如盐酸乙哌立松片能有效改善肩周软组织的顺应性，促进血液循环，从而达到止痛效果。此药物适合于长期处于高强度工作状态引起肩部肌肉过度紧张所致的慢性疼痛患者使用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、减轻水肿和缓解肌肉紧张。对于急性期的长头肌腱炎患者，可采用冷敷的方式处理；而对于恢复期则建议采取适当的温热敷。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针调节气血流通，具有舒筋活络的作用。针灸适宜于长头肌腱炎患者存在局部经络阻滞的情况时使用。

5.关节保护术

关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，减少机械应力对长头肌腱的进一步损伤。当患者有严重的肩关节脱位病史且伴有反复发作的长头肌腱炎时，可考虑使用关节保护术。

在治疗长头肌腱炎期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱负担，影响病情恢复。