小孩急性腹泻吃什么食物

小孩急性腹泻可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果泥、白米饭等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥中含有丰富的碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

但需注意适量食用，避免过量导致腹胀、恶心等不适症状出现。

2.蒸蛋

蒸蛋属于易消化的食物，可以减轻胃肠负担，促进病情恢复。但是对鸡蛋过敏的小孩不宜食用蒸蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，可改善因腹泻引起的排便不畅的情况。但腹泻期间应避免空腹吃香蕉，否则可能会刺激肠胃，导致不适感加剧。

4.苹果泥

苹果含有果胶成分，可在一定程度上帮助吸附体内毒素及水分，缓解腹泻症状。但对苹果过敏者禁用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

5.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，其口感软糯，容易被人体消化吸收，适合急性腹泻患者食用。但是要注意适量摄入，过多可能引起腹胀、食欲减退等症状。

在儿童发生急性腹泻时，家长应注意调整饮食结构，以清淡、易消化为主。同时密切观察患儿的症状变化，若持续高热不退或伴有严重脱水现象，则需要及时就医并接受治疗。