更年期综合征怎么治疗

更年期综合征的患者，常出现潮热、盗汗、抑郁、烦躁等症状，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗。如果出现明显的无法缓解的症状时，建议及时到医院就诊，明确诊断后给予相应的治疗。

一、一般治疗：

更年期综合征与雌激素分泌减少有关，因此患者要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性的食物，适当多吃豆类、坚果类食物，如黑豆、核桃、腰果等。同时控制好情绪，保持心情愉悦，适当增加户外活动，多晒太阳等。

二、药物治疗：

1、雌激素类药物：可选择天然雌激素，如倍美力、补佳乐，或者合成雌激素，如炔雌醇、尼尔雌醇等，用于改善血管收缩症状，适用于血管收缩功能障碍的更年期综合征患者;

2、镇静类药物：更年期综合征患者会出现明显的焦虑、抑郁，伴有失眠、烦躁等症状。可以给予患者镇静助眠药物，如艾司唑仑、地西泮等;

3、5-羟色胺再摄取抑制剂：如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等药物，适用于焦虑、抑郁伴随失眠的患者;

4、中成药物：更年期综合征患者可以在医生指导下，服用中成药物来缓解潮热、盗汗、心烦等症状，如坤宝丸、更年安片、知柏地黄丸等。

三、物理治疗：

从专业的角度出发，可以到医院的中医科、理疗科、针灸科，采用针灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐等物理治疗，帮助改善更年期综合征的症状。

此外，建议患者放松心情，适当参加活动，锻炼身体，可以多到户外散步，以及多晒太阳。如果出现骨质疏松、骨质增生等，需要到医院进行骨密度测量，并且给予对症治疗。