创伤后应激障碍如何治疗

创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder，PTSD）的治疗包括心理治疗和药物治疗两种方式。心理治疗是主要的治疗方法，常见的有认知行为疗法、曝光疗法和眼动脱敏再处理疗法等。认知行为疗法通过帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯来减少症状。曝光疗法则通过逐步接触与创伤相关的事物和场景来减少对创伤的恐惧和回避。眼动脱敏再处理疗法则通过引导患者回忆创伤，并同时进行眼动运动，以减轻创伤带来的身心痛苦。药物治疗主要采用抗抑郁药、抗焦虑药和抗睡眠药等，可以缓解焦虑、抑郁和失眠等症状。治疗期间，家庭支持和社会支持也非常重要，有助于患者恢复自信、建立积极心态。