手冻肿了怎么办

手冻肿了可以采取生活方式调整、物理疗法、中药外敷、抗组胺药、糖皮质激素等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过提高身体适应寒冷的能力来减轻手部不适症状。适用于轻度手部冻伤患者。重在预防，包括戴手套、保持温暖等。

2.物理疗法

采用局部加温的方法促进血液循环，缓解水肿。适合于轻微的手部冻伤后肿胀情况。需注意温度控制以防灼伤。

3.中药外敷

利用具有活血化瘀功效的药材外敷以达到消肿止痛的目的。对于因气血不畅引起的冻疮所致的手部肿胀有较好的效果。

4.抗组胺药

抗组胺药可以抑制组织胺的释放，从而减少炎症反应，有助于缓解肿胀。可用于治疗由过敏反应引起的手部肿胀。

5.糖皮质激素

糖皮质激素能够迅速抑制免疫应答和炎症反应，对严重的皮肤损伤如冻伤导致的肿胀有效。当肿胀伴随剧烈疼痛或感染迹象时，可考虑使用。须遵医嘱使用，并密切观察潜在副作用。

若肿胀持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。