抽动症症状怎样缓解

抽动症的症状可以通过行为疗法、肌肉放松训练、抗抽搐药物治疗、心理支持治疗、生物反馈治疗等方法来缓解，如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.行为疗法

行为疗法是基于操作条件反射和习惯形成原理的一种治疗方法，旨在通过建立新的行为模式来替代不恰当的行为。对于抽动症患者来说，这种疗法可以帮助他们学习控制自己的行为。抽动症患者的症状通常涉及面部、手臂或身体其他部位的突然、无意识运动。这些运动可能是由大脑神经系统的异常活动引起的。

2.肌肉放松训练

肌肉放松训练是一种通过有意识地放松肌肉来减轻紧张感的方法。这种方法有助于提高患者对自身肌肉紧张度的意识，并学会如何主动放松肌肉。抽动症患者可能会出现肌肉抽动的情况，这可能是因为过度的肌肉紧张导致的。通过放松训练，患者可以减少不必要的肌肉紧张，从而减轻抽动的症状。

3.抗抽搐药物治疗

抗抽搐药物能够调节大脑神经元的兴奋性，降低其过度放电的风险，从而达到抑制抽动的目的。抽动症的核心特征是反复出现的、无法自控的肌肉抽动，这些抽动通常集中在面部、颈部或上肢。

4.心理支持治疗

心理支持治疗提供了一个安全且非评判性的环境，让患者能够表达他们的感受并接受情绪上的支持。这对于患有抽动症的人尤为重要，因为他们可能会因为疾病的困扰而感到孤独和焦虑。抽动症患者常常会因为自己无法控制的抽动而感到尴尬和羞愧。通过与专业人士或其他经历过类似经历的人分享他们的经验，患者可以获得情感上的安慰和支持，帮助他们更好地应对病情。

5.生物反馈治疗

生物反馈治疗利用现代技术监测体内生理指标如心率、血压等，并将数据回授给患者以增强对其自主神经系统活动的控制能力。此方法针对抽动症中因压力增加而导致症状加剧的情况有效。抽动症患者常伴有情绪不稳定、易怒等情况，此时会出现肌肉紧张、心跳加快等症状。生物反馈治疗可帮助患者认识并控制这些生理反应。

针对抽动症的相关症状，建议进行脑电图、头颅MRI等检查以评估神经系统的状况。治疗措施包括遵医嘱使用盐酸硫必利片、氟哌啶醇片等抗精神病药。患者应保持规律的生活作息，避免精神刺激，确保充足的睡眠时间，以辅助管理症状。