新生儿肺炎可通过体温监测、呼吸观察、喂养评估、睡眠质量观察、新生儿体格检查等方法进行自测。如果发现异常，应立即就医。

1.体温监测

使用温度计对新生儿腋下、口腔或直肠进行测量，通常建议在安静状态下进行，时间不少于5分钟。正常新生儿的体温范围为36.4℃-37.2℃，若超过此范围，则可能表明存在感染或其他病理情况。

2.呼吸观察

密切注意新生儿的呼吸频率、深度及声音是否异常，可通过观察胸部起伏来判断。新生儿的呼吸系统发育不完善，易受外界因素影响导致呼吸困难甚至引起窒息风险，因此需要特别关注。

3.喂养评估

通过观察新生儿的进食量、颜色、气味以及排便情况等方面来进行评估。良好的喂养有助于新生儿的成长发育，同时也可以反映其身体健康状况。

4.睡眠质量观察

记录新生儿的日间和夜间睡眠时长，以及醒来的次数和方式。充足的睡眠对于新生儿的生长发育至关重要，可以帮助提高免疫力并促进身体恢复。

5.新生儿体格检查

包括头围、身长、体重等常规测量，以及心脏、肺部听诊和腹部触诊等特殊检查。这些检查可帮助识别潜在的健康问题，如先天性心脏病或胃肠道功能障碍。

新生儿肺炎是一种严重的疾病，早期诊断和治疗至关重要。如果发现以上任何异常表现，应立即就医以便获得专业的评估和治疗。