小孩喝脱脂牛奶好吗

小孩可以适量喝脱脂牛奶。

脱脂牛奶中脂肪含量较低，不会额外增加热量摄入，有助于维持健康的体重。

如果小孩存在乳糖不耐受或过敏史，则不宜饮用脱脂牛奶。

家长在为儿童选择饮品时还需考虑其年龄、体质等因素，并确保从可靠的渠道购买质量有保障的产品。