搬重物会伤颈椎病吗
举报/反馈2023-10-09
搬重物可能会损伤颈椎。
搬重物时会使颈部承受较大的压力,如果在搬运过程中使用不正确的姿势或者动作过于猛烈,就有可能会导致颈部肌肉、韧带等软组织受到牵拉或挤压,从而引发疼痛、肿胀等症状。此外,还可能出现局部血液循环障碍、神经功能受损等情况,严重时甚至会引起骨折、脱位等并发症。因此,为了避免因搬重物而导致颈椎受伤,建议采取正确的姿势,并且不要一次性搬运过多过重的物品。
若患者存在既往颈椎疾病史,则更容易在搬动重物后诱发或加重病情,出现颈项部疼痛、活动受限等问题。
预防颈椎病的关键在于日常生活中注意保持良好的坐姿与站姿,避免长时间低头玩手机或伏案工作;同时还要加强颈部肌肉锻炼,增强其承托力。
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