胳膊酸痛颈椎病怎么缓解

胳膊酸痛伴随颈椎病症状时，可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的胳膊酸痛及局部软组织无菌性炎症引起的不适症状时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的胳膊酸痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于由肌肉紧张引起的胳膊酸痛有较好的效果。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域以减轻压迫感和缓解疼痛。在影像引导下精准定位目标神经根位置进行穿刺。 适用于确诊为颈椎病且伴有上肢麻木、刺痛等症状的情况。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部来缓解压迫神经和脊髓的症状，并改善颈椎力学平衡。根据患者情况制定个性化方案，在物理治疗师指导下进行。 可作为辅助手段用于缓解颈椎病患者的脖子僵硬、活动受限等问题。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下移除突出间盘或修复受损结构，通常采用内窥镜技术完成。 严重神经功能障碍或保守治疗无效时可考虑应用。

针对胳膊酸痛伴随颈椎病的情况，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈椎负担。同时，应定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和稳定性。