什么药可以帮助睡眠

佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、地西泮等药物可以帮助睡眠。但是这些药物通常需要医生处方才能购买和使用，建议在医师指导下使用以确保安全和有效。如果失眠症状持续或影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

1.佐匹克隆

佐匹克隆适用于失眠症患者的催眠治疗。该药物通过增强脑干的γ-氨基丁酸受体活性而发挥镇静催眠的作用。肝功能不全患者需慎用此药，以免加重肝脏负担。

2.扎来普隆

扎来普隆可用于入睡困难者的催眠治疗。本品能促进睡眠潜伏期缩短和总睡眠时间延长，提高睡眠质量。哺乳期妇女使用时应停止哺乳。

3.阿戈美拉汀

阿戈美拉汀适用于以抑郁为主诉的失眠患者的治疗。本品具有5-HT2A受体拮抗剂和褪黑素受体激动剂的作用，能够改善睡眠质量。服用本品期间不宜驾驶车辆或操作机器。

4.氯硝西泮

氯硝西泮用于癫痫持续状态、严重精神运动性兴奋、严重的肌强直等紧急情况下的中枢神经系统的抑制。本品为苯二氮卓类抗焦虑药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制。肝肾功能减退者应减量应用。

5.地西泮

地西泮主要用于焦虑障碍引起的失眠。本品属于苯二氮卓类药物，具有明显的镇静催眠效果。长期大量使用会产生依赖性和成瘾性。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，不可自行盲目用药。对于存在睡眠障碍的人群，建议调整生活习惯，如规律作息、睡前放松训练等，有助于改善睡眠质量。