膝关节内侧疼痛怎么治疗

膝关节内侧疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、肌肉强化训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节腔内，起到局部止痛效果。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于缓解急性期的膝关节内侧疼痛以及术后的恢复期管理。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨磨损，长期服用有助于改善症状。常见有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物适宜慢性膝关节内侧疼痛患者使用，可作为辅助治疗手段。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在增强大腿内外肌的力量平衡，以减轻膝关节负担。包括静蹲练习、直腿抬高练习等。 对于存在稳定性问题导致的膝关节内侧疼痛，应避免高强度外展运动。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。在麻醉下完成，术后需住院观察。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的膝关节内侧疼痛，尤其是伴有半月板损伤者。

膝关节内侧疼痛患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。