婴儿便秘吃什么

婴儿便秘可在医生指导下吃益生菌、乳果糖、乳酸菌素片等药物调理，也可吃适量的香蕉、火龙果等水果改善。建议家长平时注意婴儿的饮食，有助于缓解婴儿便秘的症状。

一、药物：

1、益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，此类药物可调节肠道菌群，继而可促进胃肠蠕动，改善婴儿便秘的症状;

2、乳果糖：乳果糖是一种人工合成的糖，可促进大便的形成，使大便变得松软，易于排出，从而改善婴儿便秘的症状;

3、乳酸菌素片：此类药物可在肠道内形成保护屏障，抑制有害菌的生长，有助于消化，还可促进胃肠蠕动，缓解婴儿便秘的症状;

4、婴儿健脾散：婴儿健脾散属于一种中成药，主要由白扁豆、山楂、六神曲、川贝母、木香等药物组成，具有健脾、化积、消食的功效，可用于治疗婴儿脾胃虚弱所致的积食、厌食、便秘、舌苔白腻等症状。

二、食物：

1、香蕉：香蕉中含有丰富的可溶性膳食纤维及果糖，且不易被人体吸收，适量吃香蕉可促进胃肠蠕动，起到一定的润肠通便作用，从而可辅助缓解婴儿便秘的症状;

2、火龙果：火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，火龙果中的水溶性膳食纤维可在一定程度上促进胃肠蠕动，且火龙果中的维生素、矿物质等有利于婴儿的生长发育，因此婴儿便秘时适量吃火龙果，对病情恢复有一定的帮助作用;

3、其他：如苹果、火龙果等，均含有丰富的膳食纤维及果糖，适量吃可起到一定的润肠通便作用，有助于缓解婴儿便秘的症状。

婴儿便秘多与饮食不当有关，建议家长平时注意婴儿的饮食，以少食多餐为主，避免一次性吃得过多，以免造成消化不良的情况出现。