冠心病后期睡不着怎么办
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,后期睡不着觉,可以通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗,以及手术治疗等方式进行处理,有助于提高睡眠质量。
1、生活方式调整:冠状动脉粥样硬化性心脏病患者后期睡不着觉,通常是由于心功能不全所导致,建议在日常生活中采取半坐卧位或端坐位,双腿下垂,减轻心脏负荷。饮食上应注意少食多餐,避免暴饮暴食,避免吃得过饱,从而加重心脏负担,也可以在睡前适量喝温热的牛奶或者泡脚,从而提高睡眠质量;
2、心理治疗:可以通过戴耳塞或者眼罩,减少环境中的声音和光线,从而能够缓解心情,放松心情,有助于改善睡眠;
3、药物治疗:可以在医生的指导下服用镇静催眠药,如艾司唑仑片等,可以改善患者的睡眠情况,从而缓解睡不着的情况。此外,也可以遵医嘱服用β受体阻滞剂,如琥珀酸美托洛尔缓释片等,可降低心肌氧耗,从而降低心肌收缩力、减慢心率,起到缓解后期睡不着觉的作用。如果患者同时伴有其他疾病,如焦虑、抑郁等,可以同时服用抗焦虑、抗抑郁药物,如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等;
4、手术治疗:如果冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的血管病变比较严重,可以通过介入手术和外科手术进行治疗,从而改善血管病变,缓解睡不着觉的情况。
建议患者应保持心情舒畅,避免过度劳累、忧虑、紧张等,同时应注意戒烟、戒酒。睡前可以喝杯温牛奶或者泡脚,从而提高睡眠质量。
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