颈椎病腰椎病都很严重怎么办

颈椎病腰椎病都很严重时，可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈腰椎疾病引起的疼痛和炎症。不适用于急性胃溃疡患者及妊娠期妇女。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部和腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于存在肌肉僵硬或痉挛引起疼痛的情况。使用时需注意可能出现的副作用如嗜睡、头晕等。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受累神经周围以减轻压迫和炎症。常见药物为利多卡因和曲安奈德。 用于治疗特定情况下由突出的间盘或骨刺引起的剧烈神经根痛。须在无菌条件下由专业医生执行，并密切观察过敏反应。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫和增加稳定性。可通过物理牵引或穿戴支具实现。 适用于缓解由于退行性改变引起的颈部不适。实施前应评估风险并排除禁忌证。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术利用小切口技术移除致压物或减小骨性结构对神经的压迫。属于有创操作，需要在全麻下完成。 重度颈椎病且保守治疗无效时可考虑此方法。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。

针对严重的颈椎病和腰椎病，建议及时就医，在专业医师指导下制定个性化治疗方案。同时，日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎和腰椎的压力。