精神分裂症总想不好的事

精神分裂症患者总想不好的事可能是病情复发或加重所致。

精神分裂症患者的症状可能包括妄想、幻觉、思维混乱以及情绪反应异常等，当患者处于一种持续性的不良情绪状态时，可能会对日常生活的各个方面产生负面影响，如人际交往、工作表现等，进而导致患者出现上述不适感受。

此外，如果患者存在睡眠障碍，长期的心理压力或生活事件可能导致大脑皮质功能紊乱，进一步影响中枢神经系统的正常活动，使患者在清醒状态下出现注意力涣散、意识清晰度下降的现象。

针对精神分裂症的症状，建议患者可以尝试放松技巧如深呼吸法以减轻紧张感，并且保持规律的生活作息也有助于改善睡眠质量。