焦虑症分为广泛性焦虑障碍、惊恐发作、社交恐惧症、特定恐惧症等类型。

焦虑症是一组以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍。其病因可能涉及遗传因素、神经生物学、心理社会因素等多方面因素共同作用导致的大脑功能异常。焦虑症通常表现为过度担心、心悸、出汗、颤抖等症状，还可能出现肌肉紧张、睡眠障碍等生理反应以及回避行为、自我否定等心理表现。

为了确诊焦虑症，医生可能会建议进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表、贝克焦虑问卷等。必要时，可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定、心脏超声波检查等实验室检查以及头颅MRI成像来排除其他潜在的身体原因。焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗等。常用药物有苯二氮卓类安眠药，如地西泮片、氯硝西泮片；抗抑郁剂，如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等。

患者应保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因和酒精，有助于改善症状并促进康复。