脊椎骨质增生怎么治疗

脊椎骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。

例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度脊椎骨质增生引起的疼痛。适用于缓解轻度至中度的脊椎骨质增生引起的疼痛及活动受限。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解由这些肌肉过度拉伸引起的不适。如盐酸乙哌立松片能有效缓解因脊椎骨质增生引起的局部肌肉紧张和痉挛。用于减轻由于脊椎骨质增生引起的局部肌肉紧张和痉挛所致的腰背痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速减轻脊椎骨质增生引起的急性炎症反应。常使用曲安奈德等药物在医生指导下直接注入受影响区域。重度脊椎骨质增生伴有剧烈疼痛时可考虑使用。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和改善血液循环。例如低频脉冲磁疗法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适合轻至中度脊椎骨质增生患者，在家中即可实施。

5.针灸

针灸通过刺激身体特定穴位来调节气血流通，缓解背部僵硬和疼痛。如风池穴、天宗穴等穴位可疏通经络、止痛消炎。对于存在轻微脊椎骨质增生症状的人群，可尝试针灸以辅助缓解症状。

针对脊椎骨质增生，建议调整生活方式，避免长时间保持同一姿势，适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量。饮食方面，富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，对骨骼健康有益。