熬夜几天转氨酶才会高

转氨酶水平在熬夜3-5天后可能出现轻度偏高，具体时间因人而异。若只是短暂的轻度偏高，则通过休息可自行恢复，若长期偏高则需要及时就医进行针对性治疗。

转氨酶主要包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，是存在于肝脏细胞中的一种酶类，当肝脏细胞受损时，转氨酶会释放入血，导致其活性增高。熬夜3-5天，且只是偶尔熬夜，肝脏细胞没有受到明显损伤，此时转氨酶水平可能轻度偏高，但不会持续上升。如果持续熬夜超过一周，可能会导致肝脏细胞持续受损，转氨酶持续升高，进一步加重肝脏负担，甚至引起肝炎等疾病。

长时间的睡眠不足会导致肝脏负担加重，进而影响转氨酶的代谢和排泄，使转氨酶水平上升，因此，应保证充足的睡眠时间，以维护肝脏健康。