橙子吃多了会上火吗

橙子吃多了可能会上火。

橙子属于寒性水果，具有一定的清热降火作用，适当食用一般不会引起上火。但如果过量食用则会增加体内寒凉之气，长期如此容易损伤阳气，从而诱发或加重上火症状。此外，如果个人体质较为敏感或者存在阴虚体征，则更容易在食用橙子后引发上火症状。

除了上述提到的主要原因外，橙子吃多了一旦出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状时，通常表明已经上火，需要及时就医处理。

建议适量食用橙子，并且注意观察自身反应，避免因摄入过多导致身体不适。日常生活中，对于易上火体质的人群而言，还应注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。