腱鞘炎手肿了怎么消肿

腱鞘炎手肿了可以考虑采用中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开减压术、针灸治疗等方法来消肿。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、舒筋通络功效的中草药材碾磨成粉后加水调匀，然后外敷于患处。

可以促进局部血液循环，从而达到消肿的目的。主要适用于急性期的患者，可辅助缓解疼痛及肿胀症状。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而起到镇痛、抗炎的作用。对于急慢性炎症引起的腱鞘炎所致的手部肿胀有较好的效果。

3.皮质类固醇注射

在无菌条件下将含有皮质类固醇的药物直接注入腱鞘内，能够快速减轻炎症反应和肿胀。此方法适合缓解腱鞘炎导致的手部不适症状，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。

4.腱鞘切开减压术

通过手术打开狭窄的腱鞘，以解除对肌腱的束缚和压迫，并去除可能存在的粘连组织。手术目的是彻底解决因腱鞘狭窄引起的功能障碍和疼痛等问题；适用于保守治疗无效且存在持续功能受限者。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，有助于缓解肌肉紧张和关节僵硬，从而减轻腱鞘炎患者的肿胀现象。针灸可用于改善腱鞘炎患者的局部血液循环和代谢状态，进而达到消肿目的。

腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的手指，以防加重肿胀和损伤。若肿胀伴随剧烈疼痛或活动受限，则需及时就医接受专业评估和治疗。