总是想手淫？怎么做控制一下呢？

你好，对于手淫要有正确的看法，建议你到专业医院进行相关检查，查明病因，然后进行治疗。首先需要用心理疏导的方法。平时注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，多参加社交活动。