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糖尿病吃玉米面吗

举报/反馈2023-08-14 17:59

糖尿病患者可以适量食用玉米面。

玉米面是粗粮食品,富含膳食纤维,能够减慢碳水化合物在肠道中的消化吸收速度,从而减少餐后血糖的急剧上升,有利于控制血糖水平。但因其含糖量较高,因此不宜过量食用,否则可能会引起血糖波动。

如果糖尿病患者对玉米面过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要。除玉米面外,还可适当进食燕麦片、荞麦面条等食物,有助于维持血糖稳定。

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