刺五加籽泡水喝的功效
举报/反馈2024-09-20
刺五加籽泡水喝具有镇静催眠、抗疲劳、增强机体免疫力、降血脂、抗炎抑菌等功效和作用。
1.镇静催眠
刺五加籽中含有的皂苷等成分具有中枢抑制作用,能够调节神经系统的功能状态,从而起到镇静催眠的效果。
2.抗疲劳
刺五加籽中的营养物质可以促进能量代谢,提高身体耐力,有助于缓解疲劳感。
3.增强机体免疫力
刺五加籽含有多种生物活性成分,如总黄酮类化合物,这些成分对免疫细胞有一定的刺激作用,能增强机体的防御能力。
4.降血脂
刺五加籽提取物可降低血清胆固醇水平,改善脂质代谢异常,对于高血脂症患者有益。
5.抗炎抑菌
刺五加籽所含的异嗪皮啶具有一定的抗炎作用,能够减轻炎症反应;同时,它还具有一定的抑菌效果,对多种细菌有抑制作用。
需要注意的是,虽然刺五加籽具有上述多种功效,但其并非药物,不宜过量或长期使用。在使用过程中,若出现不适症状,应立即停止使用,并咨询医生的意见。
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