男生时间短怎么改善

男生时间短可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以调养精血、滋补肝肾。适用于因肾虚引起的早泄症状。

2.行为疗法

行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长性交时间，包括挤奶技巧练习和阴茎挤压法。此方法适合于心理因素导致的早泄患者。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等可以减轻紧张和压力，从而改善早泄情况。适应于存在明显心理压力或焦虑状态下的早泄患者。

4.激素治疗

激素治疗可能涉及睾酮替代疗法，通过提高男性体内的雄激素水平来改善性功能。对于低睾酮症引起的早泄有积极作用。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统和神经系统功能，缓解射精中枢兴奋性。对于部分功能性早泄有效果。

在考虑使用任何传统医学或补充疗法前，建议咨询专业医生。同时，调整生活方式，如规律运动、均衡饮食及充足睡眠，也有助于改善相关问题。