手脚老是感觉胀胀的不肿

手脚感觉胀胀的不肿可能是血液循环受阻引起的，需要及时就医排除深静脉血栓等疾病。

血液循环受阻可能导致肢体远端组织缺氧、缺血，进而引发手脚肿胀的感觉。这种情况通常伴有肤色改变、疼痛等症状，严重时可能出现皮肤苍白、紫绀等情况。由于可能存在深静脉血栓的风险，因此需尽快就医以便进行超声检查确诊。

此外，还应考虑是否存在代谢紊乱导致的水肿，如肾病综合征或肝硬化。这些疾病会导致体内水分潴留，引起水肿，但不一定伴随红肿现象。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此在诊断明确前不宜随意使用利尿剂。

建议患者避免长时间保持同一姿势，特别是对于久坐或久站的人群，适当活动可以促进血液循环，缓解不适症状。同时还要注意饮食健康，避免高盐食物，以减少水肿的发生。